Coaching

Coaching

Coaching ist eine Wartungsarbeit für sich selber.

 

Während wir unsere Computer regelmässig updaten, unsere Autos in die Werkstatt bringen und unsere Smartphones upgraden, lassen wir uns meistens in einem veralteten Zustand.

​

Im Coaching ist gegenseitiges Vertrauen und Vertrauen in den Prozess unerlässlich. Aus diesem Grund ist unser erstes Treffen auch etwas länger als die "normale" Sitzungszeit. So können wir uns noch besser kennenlernen und den gemeinsamen Weg planen.

​

Coaching ist daher eine kurzzeitige Begleitung.

Mit lösungsorientierten Coaching Methoden unterstütze ich dich dabei, dein Sichtweise zu erweitern.

​

"Authentisch, ehrlich zu sich selber und voller Energie - So wünsche ich mir jeden Menschen" ist mein ehrlicher Wunsch den ich versuche zu erfüllen.

​

Kontaktiere mich jederzeit, wenn du Fragen hast.

​

Preise Coaching

Einzelsitzung (90min): CHF 250.-

Abonnement 6 Sitzungen à 90min: CHF 1250.-

​

​

NLP - Coaching

Ein Mensch kommuniziert zu 93% mit seiner Gestik, Mimik und Körperhaltung. 

Als NLP - Coach bin ich ausgebildet kleinste Hinweise in der Kommunikation (verbal und non-verbal) zu erkennen. So können vom Kunden selber auferlegte Einschränkungen schnell erkannt und angesprochen werden. So können wir dann gemeinsam schnell und effizient daran arbeiten, damit das Leben des Kunden wieder mit voller Kraft strahlt.

​

Im NLP - Coaching gibt es unterschiedliche und vielfältige Strategien und Methoden. Dadurch ist für (fast) alle Situationen und Bedürfnisse etwas passendes dabei.

Eines der kräftigsten Elemente ist jedoch der Anker. Anker finden wir in unserem täglichen Leben zu tausenden. Denke dabei nur an ein Logo.

​

​

wingwave - Coaching

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die "Motion" der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".

Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach für den Prozess-Flow manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten  Klopftechniken, die man „Tappen“ nennt.

Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.

​

Diesen Text und viele weiter Infos zum Thema findest du unter wingwave.com oder bei mir.